Alcachofra: benefícios para colesterol, fígado e como usar em cápsulas

Para que serve a alcachofra?

A alcachofra (Cynara scolymus) é uma planta tradicionalmente utilizada como fitoterápico para auxiliar na digestão e na saúde hepática. Rica em fibras como a inulina e em compostos antioxidantes, ela tem sido estudada principalmente por sua atuação no metabolismo de gorduras e na função do fígado.

Entre os principais usos da alcachofra estão:

• Auxílio no controle do colesterol

• Suporte à saúde do fígado

• Contribuição para a digestão

• Apoio ao equilíbrio da glicose

Alcachofra ajuda a diminuir o colesterol?

Alguns estudos indicam que os compostos presentes na alcachofra podem contribuir para a redução do colesterol total e do LDL (popularmente chamado de “colesterol ruim”).

Isso ocorre porque a planta contém substâncias que podem auxiliar no metabolismo de lipídios e na eliminação de ácidos biliares, favorecendo o equilíbrio do perfil lipídico quando associada a hábitos saudáveis.

Importante: a alcachofra não substitui tratamento médico, mas pode ser utilizada como complemento, quando indicada por profissional de saúde.

Alcachofra é boa para o fígado?

A alcachofra é tradicionalmente utilizada para auxiliar a função hepática. Seus compostos antioxidantes podem contribuir para a proteção das células do fígado contra o estresse oxidativo.

Por isso, muitas pessoas buscam a alcachofra como suporte em casos de:

• Digestão lenta

• Sensação de estufamento após refeições

• Alterações leves nas enzimas hepáticas (sempre com orientação profissional)

Alcachofra ajuda no emagrecimento?

A alcachofra não é um “emagrecedor”, mas pode contribuir indiretamente no processo de controle de peso por conter fibras, que auxiliam na saciedade e na regulação intestinal.

Além disso, o equilíbrio do colesterol e da digestão pode fazer parte de um plano alimentar saudável.

Como usar alcachofra: chá ou cápsulas?

A alcachofra pode ser utilizada de diferentes formas:

Chá: preparado a partir das folhas secas.

Na alimentação: a parte comestível pode ser incluída em receitas.

Cápsulas manipuladas: forma prática e com padronização de dose, indicada para quem busca praticidade e melhor controle da suplementação.

Contraindicações da alcachofra

A alcachofra não é recomendada para:

• Pessoas com obstrução biliar

• Casos de doenças graves do fígado sem acompanhamento médico

• Gestantes e lactantes (sem orientação profissional)

• Crianças menores de 12 anos

Algumas pessoas podem apresentar desconforto gastrointestinal leve, como gases ou diarreia.

Onde encontrar alcachofra em cápsulas em Campinas?

A Farmácia de Manipulação Botica Ouro da Mata trabalha com alcachofra em cápsulas, com controle de qualidade e manipulação personalizada. Está disponível a pronta entrega em nosso site, link disponibilizado abaixo.

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